건강과 웰빙

신발 끈 안 풀고 벗는 습관, 피로와 마음 상태를 보여주는 신호
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신발 끈 안 풀고 벗는 습관, 피로와 마음 상태를 보여주는 신호

현관에서 신발을 벗는 그 3초가, 우리가 얼마나 피곤한지, 얼마나 ‘자동으로’ 사는지까지 비춘다. 끈을 풀지 않고 신발을 벗는 습관을 심리와 일상 루틴의 관점에서 풀어본다.

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